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달달한 맛, 아름다운 색상 등 많은 이유로 여성들에게도 많은 사랑을 받고 있는 칵테일의 간단한 제조법입니다.

전문적인 칵테일 보다는 주변에서 쉽게 만들어 볼 수 있는 칵테일이 많이 있으니 회식 자리에서 간단한 제조로 좋은 분위기를 만들 수 있는 기회가 될 수 있을것 같습니다. 쉽게 만들 수 있지만 맛있는 칵테일로 상사 분들에게도 여성 동료분들에게도 좋은 점수를 얻을 수 있을겁니다. 꼭 과음은 피해주세요

예전부터 느끼는거지만 고진감래주는 참 이름을 잘 지었다고 생각합니다. 모든 쓴 술을 다 먹어야 달달한 콜라가 나오는 이치!!!

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누구나 암세포를 보유하고 있다는 말 들어보셨나요? 아마 암에 걸린 환자분들만 암세포를 보유하고 있다고 생각하실 텐데요. 그렇다면 모든사람들이 암이라는 질병을 앓고 있는 걸까요?

도서 "암 극복을 위한 생체면역력 이야기 - 저자 윤연숙 박사"의 내용입니다.

KBS 생로병사의 비밀에서 소개된 인삼다당체를 연구하시는 분으로 이미 이 분야에서는 인지도가 높으신 분입니다.

" 인체에는 하루에 3,000~10,000개의 암세포가 생성되며, 누구나 암세포를 보유하고 있다. 대부분 암세포는 증식이 억제된 상태로 존재하며 면역세포의 의해 제거되기도 하지만 담배, 방사선, 식품 속의 화학물질 등에 의하여 추가적인 돌연변이를 일으켜 잠재적이었던 암세포가 무한 증식하게 되어 결국 성인 4명 중 1명이 암에 걸리게 되는 것이다. 유전자를 손상시켜 돌연변이를 유발하는 요인에는 여러가지가 있다. 그 중에서 우리가 먹는 음식물과 환경적 요인이 80%를 차지한다고 한다. 암의 발생 원인은 대부분 평소 생활 속에 잠재되어 있는 것이다. 특히 흡연은 모든 암의 발생을 증가시키며, 음주에서 알코올은 그 자체에 발암성이 있는것은 아니지만 각종 암을 촉진시키는 작용이 있다. "

모든 사람들이 암세포를 가지고 있으며 잘못된 식습관에 의해서 암세포가 무한증식하게 되어 암을 유발시킨다는 이야기입니다.

성인 4명중 1명 암에 걸려

KBS 생로병사의 비밀에 소개된 인삼다당체란?

모든 사람들의 몸속에 암세포를 모유하고 있다는 사실이 놀랍네요. 이렇게 일반적인 사람에게는 암새포가 생성되었다 소멸되는 등 반복이 이루어 지지만 균형이 깨지게된다면 추가 돌연변이에 의해서 암세포가 무한 증식하게 되는 무서운 사태가 일어난다면 암에 걸리게 되겠군요

가장 중요한것은 역시 바른 식습관으로 면역력을 기르고, 특히 항암작용에 탁월하다는 식품을 섭취하도로 하면서 정기적으로 점검하는 방법이 최선인것 같습니다.

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끊기힘든 담배 때문에 금연을 결심하신 분들은 금연 보조제품의 도움을 받기도 합니다. 과거에는 패치 형태로 붙이거나 니코틴 성분이 제거된 대체용 담배를 이용했지만 최근에는 전자담배를 많이들 이용하실겁니다.

전자담배는 카트리지에 니코틴 농축액을 넣어 기체상태로 흡입하는 방식으로 일반적으로 덜 해롭다고 생각하면서 금연 보조제로 이용하고 있습니다.
하지만 최근 연구결과에 따르면 전자담배에 환경호르몬과 발암물이 포함되었다는 충격적인 발표가 나왔습니다.

추천해 주시면 더 많은 분들이 볼 수 있습니다.~ 꾹! ^^

발암물질과 환경호르몬 검출

보건복지부는 19일 국내에서 판매되는 13개 회사의 121개 전자담배(액상) 제품을 분석한 ‘전자담배의 유해성 평가 결과’를 발표했는데 결과는 충격적입니다.

전자담배의 유해성 평가 결과
- 전자담배(액상)의 니코틴 함량은 1mL당 0.012~36.15㎎까지 검출, 담배 1개비가 0.5mg으로 계산하면 최대 723개비에 해당되는 양
- 니코틴 함량 표기도 부정확하여 최대 4배까지 차이가 나는 제품도 있다고 합니다.

아세트알데히드가 검출 (모든 제품에서 검출)
국제암연구기관(IARC)이 발암물질로 분류하는 물질로 술을 마셨을 때 머리를 아프게 하는 물질로 지속적으로 흡입하면 폐나 만성호흡기 질환 등을 유발

포름알데히드가 검출 (103개 제품)
독성물질인 오래 흡입하면 몸 안에 독성이 쌓이게 됨

디에틸프탈레이트(DEP) 검출 (82개 제품)
내분비계에 장애를 일으키는 환경호르몬인 물질

디에틸핵실프탈레이트(DEHP) 검출 (15개 제품)
이 물질은 특히 유럽에서는 아예 사용을 금지하는 물질

2004년 처음 중국에서 개발된 전자 담배는 점점 이용자가 늘고 있으나 니코틴 함량이나 성분·광고 등을 규제할 법적 근거는 없는 상황이라고 합니다.
안전하다고만 생각했던 전자담배이텐데요. 정확한 제품의 성분 등을 확인해 보셔야 할것 같습니다.

출처 : joinsMSN

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태양인, 태음인, 소양인, 소음인... 한번쯤은 들어보셨을 겁니다. 바로 사상(四象)의학상 네가지 체질을 분류인데요.

사상의학
조선 말 함흥 출신의 의학자 이제마(李濟馬)가 창안했다. 사람의 체질을 크게 태양(太陽)·태음(太陰)·소양(少陽)·소음(少陰)으로 나누어 처방과 치료를 달리하는 한의학이다.

이렇게 자신의 외형에 따라서 체질이 정해지고 그 체질에 따라서 같은 약을 사용해도 효과가 다르다고 합니다.
그리고 이로운 음식과 해로운 음식도 체질에 맞게 다양하다고 합니다.

이번에 전국 한방병원에서 연굴한 결과라 2900여명의 환자들의 얼굴을 종합해서 표준모습을 제작하였다고 합니다. 이처럼 대규모로 과학적인 데이터를 종합해 체질별 표준 얼굴을 만든 것은 이번이 처음이라고 하니까 어느정도 비교의 기준이 될수 있을것 같습니다.

추천해 주시면 더 많은 분들이 볼 수 있습니다.~ 꾹! ^^

본인이 어떤 체질에 들어가는지 모두 확인해 보시기 바랍니다.

<클릭하면 크게보기가 가능합니다.>

음..돼지고기는 대부분 해로운 음식에 속하는군요 이런~

<출처 : 중앙일보>

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한국인 사망원인 1위는 암에의한 사망입니다.
최근에 조기 발견시 완치율이 높아지고는 있지만 정기적인 검사가 아니면 쉽게 별견하기 어렵고 많이 진행된 상태에서는 완치가 힘들어 질 수 있습니다. 그리고 경제적으로도 매우 많은 비용이 들어가는 병입니다.

암은 전염병 같은 것이 아니라 병소 식생활습관에 매우 밀접한 관계가 있기 때문에 평소에 관리를 하고 항암성분을 키워야 합니다. 걸리기 전에 미리미리 예방이 가장 중요합니다.

그럼 평소에 암을 예방하는 생활습관은 어떤것이 있을까요? 역시 많은 분들이 알고 계시지만 잘 지키지 못하는 것들입니다. 다시한번 확인해 보시고 지키도록 노력을 해주세요

■□ 암을 예방하는 생황습관 10계명

1. 편식은 금물, 영양분을 골고루 균형있게 셥취한다
2. 과일 및 곡물 등 섬유질을 많이 섭취한다
3. 비타민 A, C, E를 적당량 섭취한다
4. 이상체중을 유지해야 한다
5. 과식하지 말고 지방분을 적게 먹는다
6. 짜고 매운 음식과 너무 뜨거운 음식은 피한다
7. 불을 직접 태우거나 훈제한 생선이나 고기는 피한다
8. 과음과 담배를 금한다
9. 극심한 운동과 과로는 피한다
10. 스트레스를 피하고 기쁜 마음으로 생활한다.

역시 쉬우면서도 어려운 일이네요.. 역시 평소 생활습관이 중요한것 같습니다.

■ 면역세포를 활성화 시켜주는 인삼다당체란?

계속되는 야근에 휴식시간에 담배를 태우고 늦은 저녁에 삼겹살과 소주.. 그리고 상사 스트레스... 주말에는 평일의 피로를 풀기위해 집안에서 휴식 그리고 약식~..음.. 이런분들 조심하셔야 겠습니다. ^^

오늘부터라도 적당한 운동과 바른 식습관으로 건강한 생활 하세요~

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