[어플] 아이폰 다이어트,칼로리 계산 어플 : 다이어트 비서 - FatSecret의 칼로리 카운터

혹시 가계부, 다이어리 작성하세요?
매일매일 기록하고 본인의 재정, 일정을 확인하기 위해서 많이 작성하실텐데요..

매일매일 먹는량을 칼로리로 그리고 운동량을 소비 칼로리로 기록해서 나의 몸상태를 알아볼 수 있는 다이어트 보조 어플이 있어서 소개해 드립니다. 

어플명 : FatSecret의 칼로리 카운터
가격 : 무료
다운로드 링크 :  http://itunes.apple.com/kr/app/id347184248?mt=8
특징 : 섭취 칼로리, 소비 칼리로를 매일기록하여 변화를 그래프로 확인 가능. 다이어트 일기 

추천해 주시면 더 많은 분들이 볼 수 있습니다.~ 꾹! ^^
       

  

  

매일 섭취한 음식의 칼로리와 운동을 통해서 소비한 칼로리를 비교해 볼수 있고 체중 추적기를 통해서 그래프로 변화되는 모습을 한눈에 볼 수 있다는 장점이 있는데요. 운동룡과 비교해 봤을 때 섭취 칼로리가 많이 높다면 그냥 잘수 없겠죠? ㅋㅋ.. 의지가 약하신 분들에게도 한눈에 보이기 때문에 다이어트에 많은 도움이 될것 같습니다.

기능 설명

- 단축아이콘으로 사용자가 좋아하는 브랜드 레스토랑의 음식 칼로리 영양정보보기 가능

- 바코드 스캐너, 매뉴얼로 바코드입력

- 푸드 다이어리사용으로 사용자가 섭취한 음식을 기록

- 운동 다이어리 사용으로 칼로리 사용저장

- 다이어트달력으로 칼로리 섭취량과 소모량 보기가능

- 체중추적기능

- 저널기입으로 진전기록

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매일 꾸준히 작성하시다 보면 차이가 눈에 보이기 때문에 좀더 식단을 조절하고 운동을 늘리는데 도움이 될것 같습니다. 모두 성공하시기 바랍니다. 

추가 정보.. 100g당 가장 칼로리가 높은 음식은????? 1위는 저~ 아래 있으니 한번 생각해 보시기 바랍니다. 아마 많은 분들이 좋아하실 3글자 음식입니다. ^^